1.對光線、噪音變得敏感。英國應對壓力專家夏洛特·瓦茨指出,人體長期處于壓力中,神經高度緊張,大腦長期處于警戒狀態,對周圍事物就會變得很敏感,一旦出現光線、聲音變化,大腦的“警報”就會被拉響。
2.喜歡自言自語。長期高負荷運轉,會讓人籠罩在焦慮、無助和害怕中,從而導致人們特別在意他人的想法和意見,深怕自己的一言一行不當引發不必要的麻煩。
3.愛吃甜食。壓力大,身體消耗的能量多,對能量的渴求也會變多,所以會變得愛吃糖果、蛋糕等甜食,而且吃甜食所帶來的欣快感也能在一定程度上消除焦慮感。很多人還會變得暴飲暴食,進而刺激消化系統,導致便秘、腹瀉等問題。
4.普通工作看起來很難。壓力狀況下,人對信息的把控及分析能力都會受到影響。此時,平時看起來很普通的工作都會讓人覺得力不從心。
5.睡眠變少,白天易犯困。壓力會嚴重影響睡眠質量,導致失眠或睡眠過淺,白天則渾渾噩噩容易犯困。同時,進入60歲后,人的睡眠時間也會減少,睡眠質量也會逐漸下降。
諾麗果幫你改善身體狀況
諾麗對睡眠的好處,它的作用主要是質量,通過晚間排毒,幫助人調節內循環,可以幫助我們改善睡眠,補充足夠的血液,讓人體機能更好的運行,人一天的生活節律中,從晚上8點到翌日凌晨4點是吸收與代謝的時段。雖然因人而異有些不同。但是每個人的這個時間都大致相同。維修全身所有的臟器或骨骼,以及改善及更新多余的廢物或老舊物質搶救無效作業都稱不代謝。
諾麗具有良好的抗應激反應的功效,增進腦活力、減輕人們高強度工作下的疲憊感、保持良好的體力和最佳狀態的反應能力等均有明顯效果。
諾麗可全面均衡地促進人體營養吸收,改善人體內環境健康狀況;同時,通過下丘腦調節全身荷爾蒙,激活五臟活力,加速對營養的吸收,對人體各項健康指標起到良好的改善作用。
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